Pomorandža sa cejlonskim cimetom

Osvežavajući obrok  za jači imunitet i vitku liniju. Prijatan dan!

Orange

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SASTOJCI (4 porcije)

  • 4 pomorandže
  • 4 kašike soka od pomorandže
  • 2 kašike soka od limuna
  • 1 kašika meda (slabijeg ukusa)
  • 1 kašika cejlonskog cimeta

 

PRIPREMA

Oštrim nožem oljuštite pomorandže i svaku isecite na 5-6 kriški. Poređajte ih na 4 tanjira. Pomešajte sokove od limuna i pomorandže, med i cimet. Ovu mešavinu prelijte preko svake porcije.

VREDNOST (1 porcija)

86 kcal

0 mg masti

0 mg holesterola

22 g ugljenih hidrata

1 g proteina

3 g hranljivih vlakana

2 mg natrijuma

258 mg kalijuma

Uživajte!

 

Share